HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN – PERSONAL TRAINING

Chương trình tập luyện 1:1 được thiết kế cá nhân hóa theo mục tiêu, thể trạng và lối sống.

  • Giảm cân – tăng cơ – chỉnh dáng – phục hồi chấn thương

  • Đội ngũ PT được đào tạo bài bản & nhiều kinh nghiệm

  • Kết hợp chế độ dinh dưỡng và theo dõi tiến độ sát sao

Nhiều gói Huấn Luyện Viên thể hình
được thiết kế dành riêng cho bạn

Chuyên gia về phụchồi chấn thương

Hướng dẫn phòng ngừa chấn thương

Pilates và tôi, luyện tập Pilates 1 kèm 1

Hướng dẫn sử dụng các máy tập

Chuyên gia về phụchồi chấn thương

Hướng dẫn phòng ngừa chấn thương

Yogi và tôi, luyện tập Yoga 1 kèm 1

Hướng dẫn sử dụng các máy tập

Ngoại hình cuốn hút và
tự tin hơn?

Tham gia ngay gói tập 1 tháng không giới hạn và 
2 buổi tập cùng Huấn luyện viên thể hình

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ

Bạn muốn giảm cân

cơ bụng 6 múi hay một thân hình hoàn hảo, chúng tôi có thể giúp bạn

Chương trình tập luyện 1 kèm 1 
sẽ giúp bạn đạt được thân hình mơ ước một cách dễ dàng hơn

Được cấp chứng nhận theo chương trình NASM Sport & Fitness từ Hoa Kì, các Huấn luyện viên thể hình cá nhân sẽ trang bị đầy đủ cho bạn những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng, những bài tập được thiết kế phù hợp dành riêng cho bạn. 

Chương trình tập luyện này là sự kết hợp việc luyện tập thể dục vào một lối sống bận rộn để bạn có được kết quả tốt hơn, nhanh hơn.

CÁC CHƯƠNG TRÌNH LUYỆN TẬP CỦA THEA

HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN – PERSONAL TRAINING

📋 Bạn đang tìm chương trình cá nhân hoá?
Hãy để đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp của The A giúp bạn:
– Đạt mục tiêu sức khỏe rõ ràng
– Tăng cường thể lực, giảm cân hoặc phục hồi vận động
– Tập đúng kỹ thuật – hiệu quả – an toàn

👉 Đăng ký để được tư vấn 1:1 & trải nghiệm buổi tập thử miễn phí cùng PT.

THAM GIA LỚP NHÓM CÙNG TẬP LUYỆN

🎵 Yêu năng lượng lớp học? Muốn vận động theo âm nhạc, theo nhóm?
Tại The A có đầy đủ các lớp sôi động và chuyên sâu như:
– Yoga – Pilates – Dance – HIIT – Barre – Aqua Workout
– Dành cho người mới bắt đầu đến nâng cao

👉 Trải nghiệm một lớp học nhóm miễn phí và cảm nhận không khí đầy năng lượng tại The A!

HÃY ĐẾN CÙNG VỚI ĐỘI NGŨ CỦA THEA ĐỂ TRẢI NGHIỆM DỊCH VỤ CAO CẤP NHẤT

Những con người trẻ và nhiệt huyết. Những Chuyên gia hàng đầu và nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Fitness!

THE A CAM KẾT MANG TỚI CHO BẠN TRẢI NGHIỆM TỐT NHẤT TẠI ECOPARK

XEM THÊM CÂU CHUYỆN HỘI VIÊN

Các hội viên nổi tiếng

Chúng tôi luôn là lựa chọn hàng đầu cho các chính trị gia, ngôi sao giải trí, người mẫu thời trang và doanh nhân khi họ bắt đầu tập luyện.

Gặp gỡ những chuyên gia thể hình hàng đầu

Dù bạn yêu thích Yoga, đam mê bộ môn Dance đầy sôi động, hay môn võ MMA cực mạnh mẽ. Bạn sẽ luôn được hướng dẫn bởi những chuyên gia hàng đầu.

Annie Nguyễn Rogers
Co-Founder & CEO  The A Fitness
Co-Founder  VFL Academy & Pilates Station

Chuyên môn:

☑️ Xây dựng mô hình kinh doanh Fitness & Wellness
☑️ Biohacking & Longevity Innovation
☑️ Đào tạo và chứng nhận HLV (Health Coach, Group Fitness, Pilates)
☑️ Xây dựng cộng đồng & phát triển thương hiệu cá nhân
☑️ Mentorship- Định hướng, truyền cảm hứng cho Phụ nữ & giới trẻ yêu thể thao

Dự án tiêu biểu:

  • The A Fitness Clubs – Hệ thống Câu lạc bộ tại Ecopark & Việt Nam
  • VFL Academy – Học viện đào tạo HLV chuyên nghiệp
  • Reboot Lab – Hệ thống phòng trị liệu phục hồi & biohacking
  • Vietnam Fit Fest (VFF) – Sự kiện lớn nhất ngành Fitness Việt Nam
  • HYROX Vietnam – Hệ sinh thái thi đấu Fitness Quốc tế đầu tiên tại Việt Nam

Với phương châm: “ Living Movement- Sống trong sự chuyển động “. Mrs. Annie Nguyen Roger là hiện thân của đam mê, tính chuyên nghiệp và sự tận tâm trong việc thay đổi cuộc sống thông qua từng chuyển động và rèn luyện sức khỏe. Cô tiếp tục truyền cảm hứng cho khách hàng và đồng nghiệp trong cộng đồng.

Kelly Rogers
CEO  The A Fitness & VFL Academy
Master Coach  SMART Training Program

Chuyên môn:

☑️ Strength & Conditioning mọi cấp độ
☑️ Golf Fitness & Athletic Performance
☑️ Thiết kế chương trình HIIT & SMART 30
☑️ Đào tạo & cố vấn nghề nghiệp HLV cá nhân
☑️ Giáo dục Thể hình quốc tế

 Dự án tiêu biểu:

  • SMART 30 – Giao thức HIIT tối ưu cho mọi đối tượng
  • ULTRA-FIT GOLF – Hệ thống huấn luyện Golf toàn diện
  • VFL Education – Đào tạo Master Trainer, Health Coach, CPT
  • The A Fitness – Mô hình tập luyện & Biohacking tiên phong tại Việt Nam
KELLY & ANNIE 
BỘ ĐÔI CHUYÊN GIA
  • Bộ đôi sáng lập The A Fitness và hệ sinh thái Wellness toàn diện tại Ecopark.
  • Người tiên phong mang mô hình Fitness + Biohacking + Đào tạo HLV hiện đại đến Việt Nam.
  • Đối tác của các tổ chức đào tạo quốc tế: LesMills, Hyrox, FEA, FAA, Power Pilates.
  • Đối tác chiến lược & hợp tác chuyên môn với Liên đoàn Thể hình Việt Nam, Liên đoàn Thể dục Việt Nam, và Liên đoàn Yoga Việt Nam.
MARK RILEY
Cử nhân Giáo dục (Khoa học Thể thao – Sinh học)
  • Có 27 năm kinh nghiệm giảng dạy môn Giáo dục Thể chất.

  • 7 năm giảng dạy các học phần thuộc Chứng chỉ III dành cho Huấn luyện viên Thể hình (Fitness Leaders Certificate III) hợp tác với TAFE Australia, đào tạo các huấn luyện viên cá nhân (PT) theo tiêu chuẩn ngành tại Úc.

  • 38 năm kinh nghiệm làm việc với vận động viên chuyên nghiệp trong các lĩnh vực thể lực thi đấu, sức mạnh & điều kiện thể chất, huấn luyện cá nhân và/hoặc huấn luyện thể thao.

  • Có chứng chỉ Huấn luyện viên Taekwondo Quốc tế ITF cấp 4 đẳng, Huấn luyện viên Golf và Bóng chuyền được công nhận bởi Ủy ban Thể thao Úc, với kinh nghiệm huấn luyện và thi đấu ở cấp bang và quốc gia trong nhiều môn thể thao khác nhau.

ĐĂNG KÝ NGAY

Chúng tôi cung cấp nhiều loại Hội Viên cho bạn lựa chọn để sử dụng các dịch vụ. Hãy đăng ký để nhận tư vấn thể chất chuyên sâu, bao gồm đo chỉ số cơ thể Inbody.

Miễn Phí

1 ngày tập luyện + Đo lường chỉ số cơ thể.

đăng ký ngay

400.000vnd

1 tháng
+ 2 buổi tập cùng
HLV cá nhân.

đăng ký ngay