PIYO BOARD LÀ GÌ? PIYO BOARD Ở THE A CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?

PIYO BOARD – ván tập thăng bằng đang trở thành xu hướng của phái đẹp hiện đại.

PIYO BOARD là dụng cụ tập luyện kết hợp giữa Pilates và Yoga giúp siết cơ, cải thiện sự linh hoạt và nâng cao khả năng thăng bằng của cơ thể. Không cần phải là vận động viên chuyên nghiệp, bạn vẫn có thể sử dụng PIYO BOARD để khởi động một hành trình rèn luyện hiệu quả, nhẹ nhàng và đầy cảm hứng tại The A Fitness.

PIYO BOARD – Làm chủ sự thăng bằng để làm chủ vóc dáng

Khác với các thiết bị tập thông thường, PIYO BOARD là bộ môn tập luyện cùng ván có bề mặt không cố định, buộc người tập phải liên tục điều chỉnh để giữ thăng bằng. Nhờ đó, nhóm cơ core (bụng – eo – lưng dưới) được kích hoạt mạnh mẽ, cải thiện tư thế, hỗ trợ giảm đau lưng và tạo dáng vóc thanh thoát.

Mỗi buổi tập chỉ 60-90 phút nhưng bạn sẽ cảm thấy cơ thể nóng lên từ bên trong, nhịp tim ổn định và đầu óc thư giãn rõ rệt.

Tập luyện toàn thân – nhẹ nhàng mà hiệu quả

Đừng để vẻ ngoài đơn giản của PIYO BOARD đánh lừa bạn. Với các bài tập được thiết kế riêng, PIYO giúp tác động toàn diện lên bụng, mông, đùi, vai, cánh tay và hệ hô hấp.
Đặc biệt, bạn không cần nhảy, không cần nâng tạ nặng – chỉ cần tập đều đặn với động tác đúng, hiệu quả sẽ đến nhanh hơn bạn tưởng.

Rất phù hợp cho mẹ sau sinh, người ít vận động, người cao tuổi hoặc người muốn phục hồi thể lực sau chấn thương.

Giảm stress – tăng sự tỉnh thức trong từng chuyển động

Không đơn thuần là thể dục, PIYO BOARD mang tính trị liệu tinh thần cao. Từng động tác đòi hỏi bạn phải thở đều – chậm – sâu, giữ tập trung tuyệt đối và điều khiển cơ thể tinh tế.
Sau mỗi buổi tập, học viên tại The A thường chia sẻ cảm giác:

“Cơ thể nhẹ tênh – đầu óc minh mẫn – tâm trạng dịu lại.”

Đây chính là lý do PIYO được đánh giá cao trong việc giảm lo âu, cải thiện giấc ngủ và tăng sự kết nối giữa thân – tâm – trí.

Lớp học giới hạn người – huấn luyện viên theo sát 100%

Tại The A, lớp PIYO BOARD được tổ chức với quy mô nhỏ (từ 6–8 người) để HLV có thể hướng dẫn kỹ từng động tác.
Không có chuyện “tập đại cho xong”. Mỗi học viên đều được:

Kiểm tra thể lực đầu vào
Điều chỉnh tư thế
Hướng dẫn kỹ thuật thở – giữ thăng bằng – chuyển trục động tác
Đây là điểm khác biệt khiến lớp PIYO tại The A luôn đạt hiệu quả cao và an toàn tuyệt đối.

Không gian chuyên biệt – thiết bị đạt chuẩn quốc tế

Không chỉ chú trọng con người, The A đầu tư bài bản về cơ sở vật chất. Phòng tập PIYO BOARD được thiết kế riêng, có thảm tập cao cấp, ánh sáng dịu nhẹ, không gian tĩnh và thoáng.
Từng chiếc PIYO BOARD tại đây đều đạt chuẩn về độ bền, độ cong ván và độ ma sát – giúp bạn yên tâm thực hiện các tư thế đòi hỏi sự chính xác cao mà không lo trơn trượt.

PIYO BOARD – Lựa chọn “xanh” cho lối sống khỏe – chậm – bền vững

Trong nhịp sống hiện đại, không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để tập luyện cường độ cao. PIYO BOARD là lời giải cho người muốn:
– Tập luyện nhẹ nhàng nhưng sâu sắc
– Dành thời gian kết nối với cơ thể
– Nuôi dưỡng một lối sống tỉnh thức và an toàn cho sức khỏe

TRẢI NGHIỆM PIYO BOARD – ĐỊNH HÌNH VÓC DÁNG – NUÔI DƯỠNG NỘI LỰC

Đăng ký ngay để nhận 1 buổi học thử MIỄN PHÍ lớp PIYO BOARD tại The A Fitness
Số lượng giới hạn mỗi tuần – ưu tiên cho những người đăng ký sớm nhất!
Thay đổi vóc dáng, cải thiện tinh thần và sống chất hơn mỗi ngày cùng PIYO.

Gửi tin nhắn hoặc liên hệ trực tiếp để được tư vấn

——