Tin tức

FITNESS CHO TRẺ EM – TẬP THỂ CHẤT SỚM CÓ LỢI NHƯ THẾ NÀO?

Trong bối cảnh công nghệ phát triển, trẻ em ngày càng dành nhiều thời gian trước màn hình, dẫn đến tình trạng ít vận động và thừa cân. Tuy nhiên, fitness...

Tin tức

FITNESS LIFESTYLE – CÁCH DUY TRÌ ĐỘNG LỰC TẬP LUYỆN MỖI NGÀY

Bạn đã từng bắt đầu tập luyện đầy hứng khởi, nhưng rồi động lực tập luyện dần mai một? Hay bạn vẫn đang tìm kiếm một phương pháp để biến việc rèn luyện thể chất thành...

Tin tức

KHI NÀO BẠN THỰC SỰ CẦN MỘT HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN (PT)?

Bạn đã bắt đầu tập luyện nhưng cảm thấy lúng túng, không biết bắt đầu từ đâu? Hay đã kiên trì được một thời gian nhưng kết quả tập luyện chẳng thấy đâu, thậm...