Tin tức
LÀM THẾ NÀO ĐỂ DUY TRÌ ĐỘNG LỰC TẬP LUYỆN LÂU DÀI? BÍ QUYẾT TỪ THE A FITNESS CLUB
Bạn đã từng bắt đầu tập gym đầy hứng khởi nhưng rồi lại bỏ cuộc giữa chừng vì thiếu động lực? Đừng lo lắng! Việc duy trì động lực tập luyện...
Tin tức
HÍT THỞ ĐÚNG KHI TẬP GYM – CHÌA KHÓA TĂNG HIỆU QUẢ GẤP ĐÔI VÀ TRÁNH CHẤN THƯƠNG!
Bạn có đang bỏ qua yếu tố quan trọng nhất để bứt phá giới hạn khi tập luyện? Hít thở đúng khi tập Gym không chỉ là một kỹ thuật đơn thuần,...
Tin tức
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP TỐI ƯU HÓA HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN: BÍ QUYẾT TỪ THE A FITNESS CLUB
Bạn đang nỗ lực hết mình tại phòng gym nhưng kết quả vẫn chưa như mong đợi? Bí mật không chỉ nằm ở cường độ tập luyện! Một chế độ dinh...
Tin tức
PILATES CÓ GIÚP GIẢM CÂN KHÔNG? SỰ THẬT ĐẰNG SAU BỘ MÔN DẺO DAI NÀY
Pilates có giúp giảm cân không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về bộ môn này. Với các động tác nhẹ nhàng, uyển chuyển,...
Tin tức
KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN TẠI THE A – VÌ SAO ĐƯỢC HỘI VIÊN YÊU THÍCH VÀ ĐÁNH GIÁ CAO?
Ecopark – nơi hội tụ những tiện ích đẳng cấp, và The A Fitness Club tự hào là một trong số đó. Vậy điều gì đã khiến không gian tập luyện tại The...
Tin tức
CARDIO VS. STRENGTH: NÊN BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU KHI MỚI TẬP LUYỆN?
Bạn là người mới bắt đầu tập gym và đang phân vân giữa Cardio vs. Strength? Liệu nên ưu tiên phương pháp nào để bắt đầu tập luyện hiệu quả và đạt được...
Tin tức
CÁC LỚP GROUP X TẠI THE A: KHÁM PHÁ BỘ MÔN PHÙ HỢP VỚI BẠN
Bạn cảm thấy nhàm chán khi tập luyện một mình và muốn tìm kiếm động lực từ những người cùng chí hướng? Các lớp Group X tại The A Fitness...
Tin tức
VÌ SAO THE A CHỌN ECOPARK LÀ ĐIỂM DỪNG CHÂN ĐỂ PHÁT TRIỂN HỆ THỐNG CLB?
Ecopark – khu đô thị xanh đáng sống, nơi cư dân đặt sức khỏe và chất lượng cuộc sống lên hàng đầu. Vậy điều gì đã khiến The A Fitness Club...
Tin tức
PHỤC HỒI CƠ BẮP SAU TẬP LUYỆN: BÍ QUYẾT GIẢM ĐAU NHỨC VÀ TĂNG TRƯỞNG HIỆU QUẢ
Bạn đang nỗ lực tập luyện nhưng thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức cơ bắp, mệt mỏi kéo dài? Đừng lo! Phục hồi cơ bắp sau tập luyện là một...
Tin tức
ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN THE A: NHỮNG NGƯỜI ĐỒNG HÀNH TẬN TÂM TRÊN MỌI HÀNH TRÌNH
Tại The A Fitness Club, chúng tôi hiểu rằng máy móc hiện đại và không gian đẳng cấp là chưa đủ. Yếu tố cốt lõi làm nên sự thành công...
Tin tức
VÌ SAO CỘNG ĐỒNG ECOPARK LẠI CHỌN THE A LÀ ĐIỂM ĐẾN SỨC KHỎE HÀNG ĐẦU?
Ecopark nổi tiếng là khu đô thị xanh, đáng sống với cộng đồng văn minh, hiện đại. Vậy điều gì đã khiến cộng đồng Ecopark lại chọn The A Fitness Club là...
Tin tức
Gói Family Membership tại The A – giải pháp hoàn hảo để đầu tư vào sức khỏe
Hạnh phúc không chỉ là tổ ấm, mà còn là những khoảnh khắc cả gia đình cùng nhau rèn luyện và sống khỏe. The A Fitness Club tự hào giới...
Tin tức
THE A FITNESS CLUB BÙNG NỔ CÙNG SPORT DAY 3/8: LAN TỎA TINH THẦN THỂ THAO TẠI ECOPARK!
Vượt xa mong đợi, sự kiện Sport Day 3/8 do The A Fitness Club tổ chức đã trở thành một ngày hội thực sự đáng nhớ tại Ecopark. Từ ánh bình minh...