Tin tức
TẬP LUYỆN THEO NHÓM HAY CÁ NHÂN: CÁI NÀO PHÙ HỢP VỚI BẠN HƠN? HƯỚNG DẪN TỪ THE A FITNESS CLUB!
Bạn đang băn khoăn không biết nên chọn tập luyện theo nhóm hay cá nhân để đạt được mục tiêu fitness của mình? Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược...
Tin tức
KICKBOXING KHÔNG CHỈ LÀ ĐÁNH ĐẤM MÀ CÒN LÀ HỌC TỰ VỆ VÀ TĂNG TỰ TIN
Bạn nghĩ Kickboxing chỉ dành cho những người mạnh mẽ, muốn đánh đấm? Sai rồi! Kickboxing không chỉ là đánh đấm mà còn là một phương pháp rèn luyện toàn diện, giúp bạn học...
Tin tức
CARDIO VS. STRENGTH: NÊN BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU KHI MỚI TẬP LUYỆN?
Bạn là người mới bắt đầu tập gym và đang phân vân giữa Cardio vs. Strength? Liệu nên ưu tiên phương pháp nào để bắt đầu tập luyện hiệu quả và đạt được...
Tin tức
VÌ SAO THE A CHỌN ECOPARK LÀ ĐIỂM DỪNG CHÂN ĐỂ PHÁT TRIỂN HỆ THỐNG CLB?
Ecopark – khu đô thị xanh đáng sống, nơi cư dân đặt sức khỏe và chất lượng cuộc sống lên hàng đầu. Vậy điều gì đã khiến The A Fitness Club...
Tin tức
PHỤC HỒI CƠ BẮP SAU TẬP LUYỆN: BÍ QUYẾT GIẢM ĐAU NHỨC VÀ TĂNG TRƯỞNG HIỆU QUẢ
Bạn đang nỗ lực tập luyện nhưng thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức cơ bắp, mệt mỏi kéo dài? Đừng lo! Phục hồi cơ bắp sau tập luyện là một...
Tin tức
ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN THE A: NHỮNG NGƯỜI ĐỒNG HÀNH TẬN TÂM TRÊN MỌI HÀNH TRÌNH
Tại The A Fitness Club, chúng tôi hiểu rằng máy móc hiện đại và không gian đẳng cấp là chưa đủ. Yếu tố cốt lõi làm nên sự thành công...
Tin tức
VÌ SAO CỘNG ĐỒNG ECOPARK LẠI CHỌN THE A LÀ ĐIỂM ĐẾN SỨC KHỎE HÀNG ĐẦU?
Ecopark nổi tiếng là khu đô thị xanh, đáng sống với cộng đồng văn minh, hiện đại. Vậy điều gì đã khiến cộng đồng Ecopark lại chọn The A Fitness Club là...
Tin tức
THE A FITNESS CLUB BÙNG NỔ CÙNG SPORT DAY 3/8: LAN TỎA TINH THẦN THỂ THAO TẠI ECOPARK!
Vượt xa mong đợi, sự kiện Sport Day 3/8 do The A Fitness Club tổ chức đã trở thành một ngày hội thực sự đáng nhớ tại Ecopark. Từ ánh bình minh...
Tin tức
VÌ SAO NÊN CÓ HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN (PT) KHI MỚI BẮT ĐẦU TẬP GYM?
Bạn là người mới bắt đầu tập gym và đang băn khoăn về hiệu quả, an toàn? Đừng tự mình loay hoay! Việc có Huấn luyện viên cá nhân (PT) là yếu...
Tin tức
TỪ CÔNG NGHỆ ĐẾN DỊCH VỤ: ĐIỀU GÌ LÀM NÊN ĐẲNG CẤP CỦA THE A FITNESS CLUB?
Trong một thị trường fitness ngày càng cạnh tranh, The A Fitness Club tự hào định vị mình là một biểu tượng của sự đẳng cấp và khác biệt tại Ecopark. Vậy...
Tin tức
KHÁM PHÁ BỂ BƠI CÔNG NGHỆ MUỐI ĐIỆN PHÂN ĐỘC QUYỀN TẠI THE A FITNESS CLUB
Bạn yêu thích bơi lội nhưng lo ngại về hóa chất Clo gây kích ứng da, mắt? Hãy cùng The A Fitness Club khám phá bể bơi công nghệ muối điện...
Tin tức
PILATES LÀ GÌ? SỰ KHÁC BIỆT THEN CHỐT VỚI YOGA VÀ CÁC LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện toàn diện giúp cải thiện vóc dáng, sức mạnh và tinh thần? Pilates là gì và tại sao nó lại được hàng...
Tin tức
10 LỢI ÍCH BẤT NGỜ KHI BIẾN TẬP LUYỆN THÀNH THÓI QUEN HÀNG NGÀY
Tập luyện không chỉ là để giảm cân hay có vóc dáng đẹp. Khi biến việc tập luyện thành thói quen hàng ngày, bạn đang mở khóa một kho tàng lợi...